Programmi 30 Gennaio sera in TV su Rai 1 Rai 2 Rai 3 Rete 4 Canale 5 Italia 1 LA7 TV8 NOVE
| 18:45 | L'Eredità - Puntata del 30/01/2023 | Game Show, Intrattenimento |
| 20:00 | TELEGIORNALE | Telegiornale, Informazione |
| 20:30 | Soliti Ignoti - Il Ritorno | Game Show, Intrattenimento |
| 21:25 | Blackout - Vite sospese - S1E5 | |
| 22:30 | Blackout - Vite sospese - S1E6 | |
| 23:35 | Cronache criminali | |
| 23:55 | TG1 Sera | Telegiornale, Informazione |
| 00:00 | Cronache criminali | |
| Tutti i programmi TV del 30 gennaio su Rai 1 | ||
| 18:00 | TG Parlamento | Informativo, Politica |
| 18:10 | TG2 L.I.S. | Telegiornale, Informazione |
| 18:15 | TG2 | Telegiornale, Informazione |
| 18:35 | TG Sport Sera | Sport, Informazione |
| 18:58 | Meteo 2 | Informativo, Previsioni Meteo |
| 19:00 | Hawaii Five-0 S4E12 - Ogni tanto | Serie TV, Poliziesco |
| 19:45 | The Rookie S1E6 - Il Falco | |
| 20:30 | TG2 20.30 | Telegiornale, Informazione |
| 21:00 | TG2 Post | Telegiornale, Informazione |
| 21:20 | Boss in incognito - Puntata del 30/01/2023 | |
| Tutti i programmi TV del 30 gennaio su Rai 2 | ||
| 19:00 | TG3 | Telegiornale, Informazione |
| 19:30 | TG Regione | Telegiornale, Informazione |
| 19:51 | TG Regione Meteo | Telegiornale, Informazione |
| 20:00 | Blob - Puntata del 30/01/2023 | Videoframmenti |
| 20:15 | Caro Marziano - Puntata del 30/01/2023 | |
| 20:40 | Il cavallo e la torre - Puntata del 30/01/2023 | |
| 20:50 | Un posto al sole | |
| 21:20 | Report - Puntata del 30/01/2023 | Informativo, Approfondimento |
| 23:15 | Illuminate - Wanda Ferragamo - Puntata del 30/01/2023 | |
| 00:00 | TG3 Linea notte | Telegiornale, Informazione |
| Tutti i programmi TV del 30 gennaio su Rai 3 | ||
| 17:52 | La signora in giallo: Vagone letto con.. | Film, Thriller |
| 19:58 | Tg4 | Telegiornale, Informazione |
| 20:50 | S1 Ep30 - Tg4 - Ultim'ora | Telegiornale, Informazione |
| 20:55 | Meteo.it | Rubrica, Previsioni Meteo |
| 21:02 | S18 Ep12 - Tempesta d'amore | Serie TV |
| 21:30 | S1 Ep16 - Stasera Italia | Talk show, Attualita |
| 22:24 | S1 Ep4 - Quarta Repubblica | Attualita |
| Tutti i programmi TV del 30 gennaio su Rete 4 | ||
| 17:36 | S1 Ep97 - Grande Fratello Vip | Intrattenimento |
| 17:48 | S1 Ep134 - Un altro domani | Serie TV |
| 18:24 | S1 Ep91 - Pomeriggio Cinque | Attualita |
| 19:48 | S1 Ep20 - Avanti un altro | Intrattenimento |
| 20:54 | Tg5 prima pagina | Telegiornale, Informazione |
| 21:01 | Tg5 | Telegiornale, Informazione |
| 21:32 | Meteo.it | Rubrica, Previsioni Meteo |
| 21:40 | S1 Ep107 - Striscia la notizia | Intrattenimento |
| 22:44 | S1 Ep30 - Grande Fratello Vip | Intrattenimento |
| Tutti i programmi TV del 30 gennaio su Canale 5 | ||
| 17:38 | S7 Ep15 - NCIS: Los Angeles | Serie TV, Poliziesco |
| 18:33 | S5 Ep15 - The Mentalist | Serie TV |
| 19:30 | Studio Aperto | |
| 19:56 | Studio Aperto Mag | |
| 20:28 | S4 Ep13 - C.S.I. - Scena del crimine | Serie TV, Poliziesco |
| 21:30 | S8 Ep4 - NCIS - Unita' Anticrimine | Serie TV, Poliziesco |
| 22:18 | Fast Furious 8 | Film, Azione |
| Tutti i programmi TV del 30 gennaio su Italia 1 | ||
| 17:40 | S2022 Ep103 - Taga Focus | |
| 18:00 | C'era una volta... I mondi e la storia | Storico |
| 19:50 | S1 Ep29 - Lingo - Parole in gioco | Intrattenimento |
| 21:00 | TG La7 ore 20 | Telegiornale, Informazione |
| 21:35 | S22 Ep96 - Otto e mezzo | Talk show, Politica |
| 22:15 | S4 Ep1 - Eden un pianeta da salvare | Documentario, Natura |
| Tutti i programmi TV del 30 gennaio su LA7 | ||
| 18:30 | Una tradizione di famiglia | Film, Romantico |
| 20:15 | Alessandro Borghese - Celebrity Chef | Intrattenimento |
| 21:30 | S1 Ep84 - 100% Italia | Intrattenimento |
| 22:30 | E venne il giorno | Film, Fantascienza |
| 00:15 | S2 Ep3 - Delitti: famiglie criminali | Approfondimento |
| Tutti i programmi TV del 30 gennaio su TV8 | ||
| 18:15 | Delitti a circuito chiuso | Approfondimento |
| 19:15 | Delitti a circuito chiuso | Approfondimento |
| 20:15 | Cash or Trash - Chi offre di piu'? | Intrattenimento |
| 21:20 | S2 Ep46 - Don't Forget the Lyrics - Stai sul pezzo | Intrattenimento |
| 22:25 | Ex - Amici come prima | Film, Commedia |
| Tutti i programmi TV del 30 gennaio su NOVE | ||